酵素はなぜ健康にいいの?

酵素は人の体内において元々存在・生成されている成分の一種であり、消化や吸収・排泄といった働きを助けるのに加えてホルモンバランスや新陳代謝にも関与している生きていくのに不可欠な要素です。

 

近年ではダイエットや便秘解消など特定の目的で外部から摂取されている酵素ですが、生活習慣や食生活・ストレスなどに応じて体内で生成される量に個人差が生じる他、加齢によっても生成量が減少していく特性を持っている事から、不足分を補わないと健康面に悪影響を及ぼす可能性が考えられます。

 

一般的に酵素は消化酵素や代謝酵素といった役割別に分類されており、不足分は食物酵素として外部から補う手法が用いられます。

 

酵素が不足すると食べ物の消化や栄養分の吸収効率が低下し、老廃物を効率的に排出できなくなる事から体内が汚れていく原因になります。

 

その結果として血液がドロドロになったり有害物質が蓄積されてしまい、肌状態の悪化や内臓の機能不全を起こすリスクが高くなり、最悪の場合は命に関わる病気の引き金となってしまう危険性があります。

 

このような理由から酵素は健康に良い影響を期待できるので積極的に摂取するべきであり、特定の目的に限らず健康維持の役割として十分に有用と言えます。

 

 

亀山酵母

 

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